On part dans les Landes ? Une retraite bien-être près d’Hossegor pour se reconnecter à soi

Un week-end pour ralentir dans les Landes

Tu connais peut-être ce moment où ton corps te dit stop.Celui où tu rêves de poser ta valise, d’échapper au bruit du quotidien, et de retrouver un peu d’espace intérieur.

C’est exactement ce que j’ai voulu créer :un week-end bien-être dans les Landes, à quelques minutes d’Hossegor, pour t’offrir une vraie reconnexion à toi-même.

Imagine un gîte chaleureux, entouré de pins, avec un étang, une piscine et des terrasses baignées de silence…C’est au Gîte Les Girafes, à Saubrigues, que cette parenthèse va prendre vie.

📅 Une retraite bien-être du 23 au 25 mai 2026

Du 23 au 25 mai 2026, nous vivrons “Reconnexion à soi” :trois jours pour relâcher la pression, apaiser le mental, respirer profondément et retrouver ton rythme intérieur.

• Arrivée : samedi après-midi

• Départ : lundi en fin de journée

Un format pensé pour vraiment ralentir, sans courir après le temps.

Un lieu ressourçant au cœur des Landes

Organiser cette retraite près d’Hossegor était une évidence. Le Gîte Les Girafes est un véritable havre de paix :

• 2 hectares de nature

• un grand étang

• une piscine

• des espaces extérieurs pour méditer, lire ou simplement écouter le vent dans les pins

À l’intérieur, les chambres (doubles, triples ou individuelles) offrent un confort simple, doux, authentique. Un décor idéal pour décrocher du quotidien et revenir à l’essentiel.

Un programme pensé pour la reconnexion à soi

Cette retraite bien-être dans les Landes a été imaginée comme une expérience globale, sensorielle et profonde.

Pendant ces trois jours, tu vivras :

• des pratiques de sophrologie

• des expériences sensorielles

• des temps d’écriture introspective

• du mouvement doux

• des moments pour toi, juste pour toi

• … et quelques surprises que je garde secrètes pour préserver la magie ✨

Chaque journée a une intention :ouvrir, explorer, puis ancrer. Un fil conducteur qui t’accompagnera vers plus de clarté et d’apaisement.

Pourquoi participer à ce week-end bien-être ?

J’ai imaginé cette retraite pour celles et ceux qui souhaitent :

• faire une vraie pause

• retrouver leur énergie

• reconnecter leur corps et leurs émotions

• revenir à eux-mêmes avec douceur

• s’offrir un moment hors du temps

Ce week-end n’est pas une simple pause détente. C’est une immersion sensorielle, une façon de revenir profondément à ton corps, à ta respiration, à ta voix intérieure.

Tu repartiras avec des outils concrets — sophrologie, auto-massage, écriture, respiration — mais surtout avec :

• un sentiment de légèreté

• plus de clarté

• un nouveau souffle pour la suite

Pour qui est faite cette retraite ?

Pour toi si tu veux :

• ralentir

• calmer ton anxiété

• retrouver ton énergie

• prendre du recul

• vivre un moment bien-être dans les Landes

• t’offrir un espace pour te recentrer

• t’ouvrir à une expérience qui fait du bien au corps autant qu’au cœur

Envie de rejoindre l’aventure ?

Tu peux participer seul(e), avec un(e) ami(e), un proche… ou même offrir cette expérience en cadeau. C’est souvent un des plus beaux cadeaux qu’on puisse faire ✨

👉 Découvrir le programme complet et les modalités (lien vers ta page)👉 Réserver sa place

Et si tu hésites encore, si tu as des questions sur les chambres, le transport ou le déroulé :je suis là pour t’aider à y voir clair.

Un DERNIER moT

Je suis profondément heureuse de proposer cette retraite. Pour moi, ce n’est pas "animer des ateliers". C’est créer un espace où chacun peut se sentir vu, entendu, respecté. Un espace où tu peux te déposer en toute sécurité.

Je crois sincèrement que se donner ce temps, c’est se donner de la liberté. Et ce serait un vrai bonheur de vivre ce moment avec toi.