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Mieux dormir grâce à la sophrologie ? 😴 Dites adieu aux troubles du sommeil !
La sophrologie va vous amener à un état de conscience modifié qui va émettre des ondes alpha et ainsi favoriser l'endormissement.

Coralie Dubesset
17 nov. 20232 min de lecture


Comment vaincre le burn-out : des conseils pratiques pour retrouver votre énergie !
Le burn-out, fléau du siècle touche de nombreuses personnes. Fatigue intense, perte de sens... La sophrologie peut vous aider !

Coralie Dubesset
11 oct. 20232 min de lecture


“Aller, motive toi !💪"
La motivation, grand sujet… Ca va, ça vient. C'est rarement constant et pourtant lorsqu'elle est là, elle permet de déplacer des montagnes.

Coralie Dubesset
24 mai 20232 min de lecture


Stop cette quête à la productivité !
Nous sommes nombreux à remplir au maximum notre agenda, à faire des to-do list à rallonge...

Coralie Dubesset
15 févr. 20232 min de lecture
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