Les cercles bien-être
une parenthèse mensuelle pour vous reconnecter à vous-même
Vous recherchez un espace pour ralentir, respirer et progresser à votre rythme ? 🌿 Découvrez Les Cercles Bien-Être, une série de rencontres mensuelles dédiées au développement personnel et au mieux-être.
Pourquoi participer aux Cercles Bien-Être ?
Nos cercles s’inspirent des cercles de parole traditionnels, enrichis d’ateliers concrets pour vous accompagner dans votre cheminement. Limités à 4 participants par session, ils offrent :
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Un cadre bienveillant, intimiste et propice à l’échange.
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Des pratiques variées : sophrologie, réflexologie plantaire, écriture thérapeutique et ateliers de développement personnel.
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Des thématiques adaptées à vos besoins, telles que :
• Se libérer de ses blocages
• Lâcher prise pour cultiver la sérénité
• Se reconnecter à son corps pour mieux se connaître
Le déroulé des cercles bien-être
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Durée : 1h30, de 18h30 à 20h
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Fréquence : 1 rencontre par mois, de février à juin
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Lieu : 21 Rue de Fleurance 31400 Toulouse
"Se libérer de ses blocages"
Libérez-vous des freins intérieurs avec des techniques de sophrologie, réflexologie et écriture thépeutique pour avancer sereinement.
"Lâcher prise pour créer un espace serein"
Apprenez à apaiser votre esprit et cultiver la sérénité grâce à des pratiques relaxantes et introspectives. Laissez-vous guider par les oracles du coeur.
"Se connecter à son corps pour mieux se connaître"
Explorez vos sensations corporelles avec automassages et méditations pour développer une meilleure écoute de vous-même.
"Développer la confiance en soi"
Renforcez votre estime de vous-même et trouvez les ressources pour vous affirmer avec des outils simples et efficaces.
"Oser ses rêves et s'ancrer"
Projetez-vous avec clarté et trouvez l’ancrage nécessaire pour concrétiser vos aspirations.
Pour réserver votre place
Nous appeler
06 47 16 11 41
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07 84 28 11 03