Sophrologue

Si tu te sens anxieux.se au quotidien, que tes émotions prennent souvent le dessus [...] j'ai ce qu'il te faut !

Aujourd'hui j'aimerai aborder le sujet de la connaissance de soi. Il existe deux types de personnes lorsqu'il s'agit de se connaître...

La sophrologie va vous amener à un état de conscience modifié qui va émettre des ondes alpha et ainsi favoriser l'endormissement.

Vous sentez la déprime hivernale ? Ce coup de blues lorsque les jours raccourcissent ? Testez la sophrologie !

La plupart du temps lorsque l'événement est passé, ce stress disparaît naturellement. Mais parfois, l'anxiété est plus présente, constante..