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Lâcher prise : Quand l'esprit veut tout contrôler
Et si on apprenait à lâcher prise ? ✨ Tu te reconnais peut-être dans ces phrases : « Je dois tout gérer, sinon ça va partir en vrille. »...

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Pourquoi tes émotions te submergent-elles vraiment ?
Comprendre le vrai mécanisme des émotions On entend souvent qu'il faut "gérer ses émotions", mais est-ce vraiment possible ? Entre les...

Coralie Dubesset
17 févr.2 min de lecture
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