La Sophro-Dégustation est un concept original que j'ai développé pour associer la sophrologie à l'univers de la dégustation.

À travers des exercices de respiration, de présence à soi et d'éveil sensoriel, cette approche permet de ralentir, d'affiner ses perceptions et de vivre pleinement l'expérience proposée.

Bien plus qu'une simple dégustation, c'est une invitation à se reconnecter à ses sensations, à ses émotions et au moment présent.

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Une expérience accessible à tous

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La Sophro-Dégustation peut s'adapter à de nombreux univers :

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🍷 Vin

☕ Café

🍫 Chocolat

🫖 Thé et infusions

🌿 Épices et produits du terroir

🍽️ Expériences gastronomiques

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Aucune connaissance particulière n'est nécessaire. L'objectif n'est pas d'apprendre à analyser un produit comme un expert, mais de développer une dégustation plus consciente, plus riche et plus personnelle.

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Un concept qui possède désormais son propre univers

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Au fil des années, la Sophro-Dégustation est devenue un projet à part entière.

Vous souhaitez participer à un atelier, organiser un événement, découvrir les actualités du concept ou en savoir plus sur la licence et les formations ?

 

Retrouvez toutes les informations sur le site officiel :

👉 www.sophro-degustation.com

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À propos de la créatrice

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Je suis Coralie Dubesset, sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des émotions et fondatrice de l'univers Sophro-Dégustation comprenant une formation complète pour proposer des Sophro-dégustation vous aussi, des ateliers animés par moi-même mais aussi l'accès à un réseau de partenaire producteurs et sophrologues.

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Mon objectif est de rendre le bien-être accessible et de proposer des expériences originales permettant de ralentir, de se reconnecter à soi et de redécouvrir le plaisir de déguster en pleine conscience.